Mittwoch.

Heute: Ein Müsli, eine Portion Chili, (FA:) etwas Eis und ein Joghurt. Wasser.

Es lief relativ gut ;) Ich habe auch etwas Sport gemacht. Ziiiiel, ich komme!

                                                     *Kalorien machen nicht glücklich*

Dienstag.

Heute sind es über 30 °C. -.- Unerträglich aber.. Sommer :) Ich bin in Hotpants rumgelaufen. Es tut mir leid, dass andere wegen mit kotzen mussten. Es ist ekelhaft, aber nicht mehr lange! Das weiß ich! Ich würde mal sagen, was das Essen angeht, lief es heute schrecklich:

-Ein und ein halbes Knäckebrot mit Putenbrust, ein und ein halbes Knäckebrot mit "Philadelphia Milka"

-Joghurt mit der Ecke

-3 Scheiben Putenbrust (13,5 kcal)

-ein Müsli (Cini-Minis -.-)

-einen Pfirsich

-eine winzige Portion Kartoffeln und Brokkoli (Wenig ist immer noch zu viel!!)

-2 getrocknete Feigen

-zu wenig Wasser (was ich jetzt ändern werde; alle 30 Minuten ein Glas)

Die Reihnefolge war etwas anders, aber macht ja nix. Was hab ich nur getan? Ich hatte eine FA! Scheiße! Egal. Ich werde nicht aufgeben, gerade jetzt sollte ich versuchen heute einfach nichts mehr zu essen. Wir haben erst kurz vor 3. Ich schaffe das!!

                                                                *NIIIIE WIEDER!*

Essen-Nachtrag.

Heute Abend habe ich noch gegessen: Ein Knäckebrot mit Putenbrust, einen Joghurt, eine getrocknete Feige. Getrocknete Früchte sind sehr gut für die Verdauung und reinigen den Magen. Aber wer zuviele isst, wird fett, also nicht übertreiben! Ich bin sooo gespannt, wieviel ich heute wiege! 

                             Mein Körper brüllt nach essen, aber ICH bestimme über ihn!

Montag.

Heute lief es sehr gut. Ich habe morgens ein Knäckebrot gegessen. Gegen Mittag habe ich mal wieder bemerkt, dass ich so nicht weiterleben möchte, ich fühle ich einfach nicht mehr wohl. Ich weiß, dass ich es schaffen werde und freue mich jetzt schon so sehr, wenn ich mein erstes Ziel erreicht habe (49,0kg) und den Ring tragen darf. 
Was ich heute noch gegessen habe: Einen Joghurt, einen Pfirsich, eine Nektarine, 2 kleine getrocknete Feigen und seeehr viel Wasser! ;-) Ab heute werde ich nur noch Putenbrust auf dem Knäckebrot essen. Ich habe mir welche von der Firma "Viva Vital" gekauft, 2 scheiben haben 9 kcal!
Nicht aufgeben! Gruß an meinen Twin <3 Wir schaffen es!

                                            *Hunger ist dein Freund, Essen ist dein Feind!*

Vorsatz.

Mein erstes Ziel ist es, erst mal wieder 49,0 kg zu wiegen. Wenn ich das geschafft habe, werde ich einen Ring an meinem Zeigefinger tragen, um mich immer daran zu erinnern, das ich es geschafft habe, doch auch damit ich weiter durchhalten werde! Es wird höchstens eine Woche dauern. Ich bin sooo motiviert. Wer will schon essen, wenn er stattdessen schön sein kann? Jeder kann es schaffen. Das Abnehmen beginnt im Kopf! ;-)

                                           *Nichts fühlt sich so schön an, wie dünn zu sein!*

Zähne putzen.

Ich gehe jetzt ins Bad und putze meine Zähne. Das hilft gegen Heißhungerattacken. Danach werde ich nichts mehr essen!

                                             *Wenn es einfach wäre, wäre jeder dünn*

Sonntag.

Ich habe heute extra lange geschlafen, um weniger zu essen. Dann bin ich aufgestanden und runter gegangen. Auf dem Tisch stand eine leere Pfanne. Meine Familie hatte Spiegeleier gegessen. Ich weiß nicht warum, aber ich habe mir 2 gemacht und sie aufgefressen, dazu noch eine Frikadelle. Hinterher kamen 4 Stücken Schokolade und ein Pfirsich. Dann noch ein Schokoladenmüsli. Ich war so satt und habe trotzdem weitergefressen. Heute werde ich nicht mehr in die Küche gehen. Ich bleibe in meinem Zimmer und werde nichts mehr essen. DISZIPLIN!! Wo warst du eben? Ich zieh das jetzt durch! Dieses Bild ist mein Thinspiration-Liebling. Vielleicht hilft es dem ein oder anderen ja auch weiter!? Viel Glück euch allen! :-)

                                          *A moment on your lips, a lifetime on your hips*

Freitag.

Heute lief es ganz gut. Morgens habe ich ein Früchtemüsli mit Joghurt gegessen. Ich bin gegen 12 Uhr nach Köln gefahren. Es gibt so viele dünne Mädchen. Es ist schrecklich, sie zu sehen. Doch es motiviert mich, bald werde ich auch so aussehen. Eben habe ich schon wieder ein Müsli gegessen -.- und 2 kleine Frikadellen. Gleich muss ich noch Nudeln essen. Ich bin gespannt, was die Waage sagen wird!

 

                                                                *Du bist was du isst*

Ich

Zurzeit bin ich 1,57 m groß und wiege 51,0 kg. Mein Ziel ist es 45,0 kg zu wiegen. Ich habe lange braune Haare und blaue Augen. Doch was bringt einem selbst das schönste Gesicht, wenn man einen hässlichen Körper mit sich rumschleppt und sich einfach nicht wohlfühlt?! NICHTS! Doch ich weiß, das jeder einen schönen Körper haben kann, wenn er es nur wirklich will! Niemals aufgeben! ;-)

                                          *Hinfallen ist okay, wenn man wieder aufsteht*

Seitdem ich 1,57 m groß (bzw. klein :P) bin lag mein Höchstgewicht bei 55,9 kg und mein Tiefstgewicht betrug 47,8 kg. Ich war so blöd, ich habe keinen Sport mehr gemacht und den ganzen Tag über gegessen. Ich habe mir immer gesagt, dass ich es niemals durchziehen werde, weniger zu essen, doch jetzt habe ich bemerkt, das es so nicht weitergeht. Ich fühle mich einfach nicht mehr wohl, ganz egal was andere dazu sagen. Jeder sollte selbst wissen, was für ihn "fett" oder "dürr" ist und sich im eigenen Körper wohlfühlen. ;-) Jeder kann es schaffen!

                                                  *Esse weniger, wiege weniger*

Der erste Tag

Hallo! Ich möchte niemanden dazu zwingen, die selben Dinge wie ich zu tun. Ich möchte andere, die dasselbe fühlen wie ich, motivieren endlich ein glückliches Leben zu führen! Ich hoffe auch, dass ihr mir helfen könnt meinen Traum war werden zu lassen: Dünn sein! :-)