kurzes update ;-)

Hab heute morgen 50.4 kg gewogen! *-*

Heute:

gepuffter amaranth mit hafer-vanille-milch und rosinen

1 banane

bisschen tomaten tofu, 2 brote

1 soja schoko pudding

tomaten tofu, 4 brote, 1 avocado, 1 soja schoko pudding, 1 soja caramel pudding.


....Jooooo, so viel dazu!

Okay, also so kann es nicht weiter gehen. Jetzt wo ich das aufschreibe, sehe ich erst wie viel es ist! :-O

Ich muss mir einen Essensplan machen, sonst klappt das nicht!

Okay, also.. morgen:

Frühstück(7 uhr): 
Amaranth Müsli

Schule(10 uhr):
1 Banane

Abend(6 uhr):
1 Brot, bisschen Tofu

 48 kg <3.. ich bin bald da! *-*

Hey Leute :)

Ich bin immer noch Veganer und wiege momentan so umdie 52 kg.

Ich fang jetzt wieder an nur noch ganz wenig zu essen. Ich will einfach endlich 48 <3 wiegen!!
Und ich schaff das jetzt auch! Ich setze mir jetzt ein erstes Ziel: 50kg.

Dann darf ich erst wieder anfangen darüber nachzudenken, mir einen Essensplan zu machen auf welchem 3 Mahlzeiten drauf sind.

Ich weiß, dass Hungern nicht gesund ist, aber es ist einfach die schnellste Methose Gewicht zu verlieren.

Ich sammle schon mal kalorienarme Rezepte für meine dünne Zukunft! :-)

Diesmal klappt es, ich weiß es einfach.

50 kg   

....das sind nur noch 2 kg! Und das ist eigentlich sooo wenig! Das schaff ich locker in 5 Tagen. Da geh ich feiern und bis dahin muss ich dünner sein! Ich schaffe es :-)

Und wer immer da draußen auch gerade versucht abzunehmen, glaubt an euch! Jeden Tag den ihr übersteht, bringt euch näher an euer Ziel! <3 Stay strong!

Ich bin jetzt Veganerin :-)

Seit ungefähr einem Monat ernähre ich mich ausschließlich vegan. Ich habe es versucht, mich nur von Rohkost zu ernähren, aber irgendwie gibt es hier in Deutschland so wenig Auswahl an schönen Früchten. Meist sind sie so unreif :/ 
Außerdem ist es wirklich eine extreme Herausforderung, man ist fast nur noch damit beschäftigt. 
Ich hab momentan viel Stress in der Schule. Keine Ahnung ob es daran liegt, aber irgendwie hab ich seit na Woche wieder richtig harte Fressattacken :/
Es gibt veganen Schokoaufstrich. Letzte Woche habe ich an einem Abend ein ganzes 360 g Glas aufgegessen... oder besser gesagt gefressen! Das ist doch nicht mehr normal!
Vor zwei Wochen war alles so perfekt. Ich habe 51 kg gewogen und mich echt wohl gefühlt, mein Bauch war immer flach. Doch mittlerweile geht es mir echt scheiße. Jeden morgen denke ich "heute schaffe ich es", doch dann kommen immer diese Abende, an denen ich anfange alles durcheinander zu essen.
Ich will eendlich 48 kg wiegen.
Ich setze mir das jetzt als Ziel und ab morgen geht es verdammt noch mal los!!
Ich brauche einen Plan, sonst klappt gar nix:

7 Uhr Morgens:
1 Brot mit Bio Sojamagerine und Veganer Bio Marmelade.
1 Banane

10 Uhr Morgens:
1 Banane

2 Uhr Mittags:
1 Portion Mittagessen (je nach dem, was es sein wird)

7 Uhr Abends:
Salat



Ich denke das ist erst Mal gut, um wieder einen einigermaßen geregelten Zeitplan zu kriegen. In ein paar Tagen werde ich dann noch ein paar Kalorien reduzieren. 
Was für Sport ich treibe, werde ich auch noch posten!

Tag 1, ich komme! :-)

STAY F*CKING STRONG!!!

Raw Food Vegan Diet .... ?!

Ich habe sehr viel nachgedacht!

Irgendwie hat es doch keinen Sinn, wenn ich mein Leben lang als Essgestört abgestempelt werde. Zunehmen, Abnehmen, Zunehmen, Abnehmen..... Es kann doch nicht ewig so weitergehen!

Ich brauche einen für mich perfekten Lifestyle! Ich möchte endlich wieder Spaß am Leben haben, und nicht immer Angst vor dem Essen haben müssen!

Ich ernähre mich seit einem Jahr vegetarisch. Ich denke oft über die Steigerung zum Veganer nach. Ein weiterer Schritt ist es, sich nur noch vegan und ROH zu ernähren!

Ich denke, das werde ich nun ausprobieren!

Für die nächsten Wochen bin ich im Urlaub, danach werde ich berichten wie die erste Zeit als Veganer so lief ;-)

Ich wünsche euch eine sonnige (schön wär's -.-) Sommerzeit und viiiel Motivation euer Wunschgewicht (mit welcher Diät auch immer) zu erreichen!

Wir schaffen das!

<3

:*

Mittwoch.

Heute war komisch. Ich hab nicht zu viel und (leider) auch nicht zu wenig gegessen.

Doch morgen fange ich wieder mit Almased an :-)

Ich freu mich schon voll. Endlich gehts weiter mit dem Abnehmen!

Alles Liebe <3

Mrs Dreaming :*

-.-

Mia.

Sie war heute da.

-.- Ich hatte die härteste FA meines Lebens. Es war echt schon ekelhaft. Aber ich habe einfach nicht aufgehört.

Dann kam Mia.

Jetzt gehts mir irgendwie scheiße. Mega scheiße.

Ich hasse diesen Tag.

Werde ich es überhaupt irgendwann schaffen?

Irgendwie ist es so sinnlos. Ich komme einfach nicht am Ziel an.

:'(