Dienstag, 11. September 2012

Ich bin jetzt Veganerin :-)

Seit ungefähr einem Monat ernähre ich mich ausschließlich vegan. Ich habe es versucht, mich nur von Rohkost zu ernähren, aber irgendwie gibt es hier in Deutschland so wenig Auswahl an schönen Früchten. Meist sind sie so unreif :/ 
Außerdem ist es wirklich eine extreme Herausforderung, man ist fast nur noch damit beschäftigt. 
Ich hab momentan viel Stress in der Schule. Keine Ahnung ob es daran liegt, aber irgendwie hab ich seit na Woche wieder richtig harte Fressattacken :/
Es gibt veganen Schokoaufstrich. Letzte Woche habe ich an einem Abend ein ganzes 360 g Glas aufgegessen... oder besser gesagt gefressen! Das ist doch nicht mehr normal!
Vor zwei Wochen war alles so perfekt. Ich habe 51 kg gewogen und mich echt wohl gefühlt, mein Bauch war immer flach. Doch mittlerweile geht es mir echt scheiße. Jeden morgen denke ich "heute schaffe ich es", doch dann kommen immer diese Abende, an denen ich anfange alles durcheinander zu essen.
Ich will eendlich 48 kg wiegen.
Ich setze mir das jetzt als Ziel und ab morgen geht es verdammt noch mal los!!
Ich brauche einen Plan, sonst klappt gar nix:

7 Uhr Morgens:
1 Brot mit Bio Sojamagerine und Veganer Bio Marmelade.
1 Banane

10 Uhr Morgens:
1 Banane

2 Uhr Mittags:
1 Portion Mittagessen (je nach dem, was es sein wird)

7 Uhr Abends:
Salat



Ich denke das ist erst Mal gut, um wieder einen einigermaßen geregelten Zeitplan zu kriegen. In ein paar Tagen werde ich dann noch ein paar Kalorien reduzieren. 
Was für Sport ich treibe, werde ich auch noch posten!

Tag 1, ich komme! :-)

STAY F*CKING STRONG!!!

3 Kommentare:

  1. Hab dich getaggt, hoffe du machst mit. :)
    http://everybodydies-butnoteveryonelives.blogspot.com/

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  2. it's always much easier if you have a meal plan to follow:)

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  3. cool, klar Angelina :)


    you are so right Penny_Nicole, I noticed that myself :) thx!

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