Es ist SOOO viel passiert in der letzten Zeit!

Durch einen 4 Monate langen Aufenthalt in England habe ich ca. 10 kg !!! zugenommen!

Ja, als ich wieder zurück in Deutschland auf die Waage stieg, zeigte sie mir 60,0 kg an!

Es war eine sehr harte Zeit. Habe sehr viel verzichtet!

Außerdem habe ich mich beim Fitnessstudio angemeldet.

Zwischendurch habe ich auch eine Woche die Kohlsuppendiät ausprobiert, mit Erfolg, doch leider auch mit Jojo-Effekt :-/

Mittlerweile bin ich ca. 5 Monate wieder in Deutschland und wiege ca. 53 kg. 

(bin 1,59 m groß bzw. klein -.-) 

Mein Zielgewicht ist aber 48 kg <3 *-*

Ich habe Almased ausprobiert! Es funktioniert, doch es raubt einem viel Kraft. Man trinkt 3 Mal am Tag 5 Esslöffel Almasedpulver mit 200 ml Wasser. Es macht für ca. eine Stunde satt, die restliche Zeit muss man sein Hungergefühl mit viiiiiel Trinken (natürlich NUR Wasser!) unterdrücken. Ich schwanke momentan zwischen Ana, Mia, gesunder Ernährung, FA's, übertrieben viel Sport usw... Ich finde einfach nicht den richtigen Weg. Ich möchte doch einfach nur 5 kg abnehmen. 

Bin seit kurzem in Therapie wegen Essstörungen. Muss ca. alle 3 Wochen dorthin und habe dort Gespräche und so was. Ich weiß ja Ana und Mia sind auf Dauer keine Lösung, aber wenn ich manchmal einfach am Verzweifeln bin, dann sind sie IMMER für mich da! Ich werde schon noch den richtigen Weg finden. Ich werde so lange kämpfen, bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe, und dann werde ich auf gesunde Ernährung umsteigen! Ich hoffe das es schon sehr bald so weit sein wird!

                                SOMEDAY MY LEGS WILL BE LIKE HERS *_*