SOMEDAY............ <3

51,7 kg zeigte mir die Waage heute morgen an.

Morgen sollte das nicht wieder mehr sein!

Ich entschied mich für einen Almased Tag.

3 Mal Almasedpulver im Wasser auflösen. Morgens. Mittags. Abends. Ich habe eine Menge Wasser getrunken. Außerdem habe ich eine Kapsel/Tablette mit planzlichem Omega-3 genommen. Ich weiß selber nicht genau wieso.. schaden kann's ja nicht ;-)

Ich bin soo gespannt, wie viel ich morgen früh wiege!

In ein paar Wochen bin ich am Strand, bis dahin muss sich unbedingt noch eine Menge tun!

Doch jeder von uns kann es schaffen! Viele denken, sie sind nicht stark genug, doch jeder kann soo viel mehr schaffen als er denkt! :-) <3

                                                        <3  ALMASED <3

              Wie funktioniert dieses Wundermittel bloß? Naja, hauptsache es wirkt! :-)

                                        *Nothing tastes as good, as skinny feels*

Es ist SOOO viel passiert in der letzten Zeit!

Durch einen 4 Monate langen Aufenthalt in England habe ich ca. 10 kg !!! zugenommen!

Ja, als ich wieder zurück in Deutschland auf die Waage stieg, zeigte sie mir 60,0 kg an!

Es war eine sehr harte Zeit. Habe sehr viel verzichtet!

Außerdem habe ich mich beim Fitnessstudio angemeldet.

Zwischendurch habe ich auch eine Woche die Kohlsuppendiät ausprobiert, mit Erfolg, doch leider auch mit Jojo-Effekt :-/

Mittlerweile bin ich ca. 5 Monate wieder in Deutschland und wiege ca. 53 kg. 

(bin 1,59 m groß bzw. klein -.-) 

Mein Zielgewicht ist aber 48 kg <3 *-*

Ich habe Almased ausprobiert! Es funktioniert, doch es raubt einem viel Kraft. Man trinkt 3 Mal am Tag 5 Esslöffel Almasedpulver mit 200 ml Wasser. Es macht für ca. eine Stunde satt, die restliche Zeit muss man sein Hungergefühl mit viiiiiel Trinken (natürlich NUR Wasser!) unterdrücken. Ich schwanke momentan zwischen Ana, Mia, gesunder Ernährung, FA's, übertrieben viel Sport usw... Ich finde einfach nicht den richtigen Weg. Ich möchte doch einfach nur 5 kg abnehmen. 

Bin seit kurzem in Therapie wegen Essstörungen. Muss ca. alle 3 Wochen dorthin und habe dort Gespräche und so was. Ich weiß ja Ana und Mia sind auf Dauer keine Lösung, aber wenn ich manchmal einfach am Verzweifeln bin, dann sind sie IMMER für mich da! Ich werde schon noch den richtigen Weg finden. Ich werde so lange kämpfen, bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe, und dann werde ich auf gesunde Ernährung umsteigen! Ich hoffe das es schon sehr bald so weit sein wird!

                                SOMEDAY MY LEGS WILL BE LIKE HERS *_*

Sooo, die letzte Woche lief nicht so toll aber auch nicht so schlecht. Die Tage an denen ich wenig gegessen habe, wurden mit den FA's an anderen Tagen wieder ausgeglichen. Ich will es schaffen, warum geht es so langsam. Ich habe Angst, zu verlieren. :( Die ganze Welt ist schön, nur ich bin klein und fett. SCHEEEIIIßßßEE! Was ist das für ein Leben!?!?!? Ich heule nur noch rum. Ich kann nicht mehr! Ana hilft mir nicht! Wo ist sie?? Ohne meinen Twin <3 hätte ich schon längst verloren. Danke! Ich versuche weiter zu machen! Wer ist schon gerne ein Looser?? ICH nicht! Ich schaffe es jetzt! Scheiß Schokolade! Scheiß Essen. -.- Ich liebe jemanden. Ich habe Angst, dass er mein Fett sieht. Er darf es nicht sehen. Ich kann es nur verhindern wenn ich aufhöre zu essen! Ich schaffe es jetzt! Ana! Ich weiß das du mich noch nicht verlassen hast! Wie gut es tut zu schreiben! Es befreit mich! Ich bin wieder motiviert, ich weine nicht mehr! Leeeben... dünn und schön! Ich komme!!!

                            *Sei stark. Bleib stark. Deine Waage wird dich dafür belohnen!*

Mittwoch.

Heute: Ein Müsli, eine Portion Chili, (FA:) etwas Eis und ein Joghurt. Wasser.

Es lief relativ gut ;) Ich habe auch etwas Sport gemacht. Ziiiiel, ich komme!

                                                     *Kalorien machen nicht glücklich*

Dienstag.

Heute sind es über 30 °C. -.- Unerträglich aber.. Sommer :) Ich bin in Hotpants rumgelaufen. Es tut mir leid, dass andere wegen mit kotzen mussten. Es ist ekelhaft, aber nicht mehr lange! Das weiß ich! Ich würde mal sagen, was das Essen angeht, lief es heute schrecklich:

-Ein und ein halbes Knäckebrot mit Putenbrust, ein und ein halbes Knäckebrot mit "Philadelphia Milka"

-Joghurt mit der Ecke

-3 Scheiben Putenbrust (13,5 kcal)

-ein Müsli (Cini-Minis -.-)

-einen Pfirsich

-eine winzige Portion Kartoffeln und Brokkoli (Wenig ist immer noch zu viel!!)

-2 getrocknete Feigen

-zu wenig Wasser (was ich jetzt ändern werde; alle 30 Minuten ein Glas)

Die Reihnefolge war etwas anders, aber macht ja nix. Was hab ich nur getan? Ich hatte eine FA! Scheiße! Egal. Ich werde nicht aufgeben, gerade jetzt sollte ich versuchen heute einfach nichts mehr zu essen. Wir haben erst kurz vor 3. Ich schaffe das!!

                                                                *NIIIIE WIEDER!*

Essen-Nachtrag.

Heute Abend habe ich noch gegessen: Ein Knäckebrot mit Putenbrust, einen Joghurt, eine getrocknete Feige. Getrocknete Früchte sind sehr gut für die Verdauung und reinigen den Magen. Aber wer zuviele isst, wird fett, also nicht übertreiben! Ich bin sooo gespannt, wieviel ich heute wiege! 

                             Mein Körper brüllt nach essen, aber ICH bestimme über ihn!